Borstvoeding, de beste voeding!

Er zijn veel redenen die de "borst is best", gedachte ondersteunen.

Borstvoeding is rijk aan voedingsstoffen die een rol spelen bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel en de groei van de hersenen. Koolhydraten en eiwitconcentraties in borstvoeding zijn perfect afgestemd op de baby en de antilichamen leveren een wezenlijke bijdrage aan de ontwikkeling van het immuumsysteem.

De beste voeding maak je ook 's nachts. klik hier om de kunst van het nachtvoeden te leren..

Borstvoeden

• Probeer je kindje na de geboorte aan te leggen, het eerste contact is voor jullie beide bijzonder. Wees niet teleurgesteld als het niet direct lukt.
• In de eerste dagen na de geboorte geef je colostrum, geef de baby hiervan zoveel als nodig is en als de baby wil. Colostrum is perfect afgestemd op de pasgeborene en is de voorloper van moedermelk. Het bereidt de darmen voor en helpt meconium (de eerste babypoep) snel te lozen.
• Na ongeveer 2 a 3 dagen komt de melkproductie op gang. Het is heel gewoon om je kindje om de 2 a 3 uur te voeden met af een toe een wat langere pauze.
• Babies hebben niets anders nodig dan borstvoeding. Het bevat voldoende vochten voedingsstoffen om honger en dorst te stillen.
• De eerste melk bij een voeding (ook wel voormelk genoemd) lijkt soms wat waterig en kan blauwig van kleur zijn , een prima dorstlesser voor de eerste dorst.
• Daarna komt de moedermelk die rijker is aan voedingsstoffen en er romiger uitziet.
• Een voeding kan in delen verlopen. Soms valt de baby in slaap of geef je even een schone luier waarna je nogmaals de borst aanbiedt.
• Als je een sterke toeschietreflex hebt en de baby kan de melkstroom niet bijhouden, probeer dan een andere houding of laat de eerste melk even weglopen zodat de druk minder wordt en je baby rustiger kan drinken.
• Maak je baby niet wakker om te drinken als je naar bed gaat met de gedachten dat je kindje daarna zeker zal doorslapen. Wanneer je je baby wakker maakt in het diepste van zijn slaap, zal doorslapen moeilijker worden.
• Maar probeer ook geen voedingen over te slaan 's nachts. Het is een belangrijk onderdeel van het aantal voedingen voor veel babies. Laat je baby het ritme bepalen.
• Wanneer je geen limiet stelt aan de dagvoedingen, dan kan het zo zijn dat je baby 's nachts minder vaak om een voeding komt. Maar bedenk dat iedere baby anders is.
• Het is belangrijk om de baby niet van de borst te halen voordat deze klaar is met drinken. Want als je kindje voldaan is en een volledige voeding (voor- en achtermelk)heeft gekregen, dan heb je het beste van jezelf gegeven.